Hva er styrkeløft?

Styrkeløft er en idrett hvor øvelsene knebøy, benkpress og markløft skal utføres i gitt rekkefølge.

Tre forsøk i hver av øvelsene, hvor et av løftene må være godkjent for å få en totalsum.

Det er tre dommere som dømmer, og minst to må dømme godkjent for at løftet skal være godkjent.

Høyeste vekt innenfor hver vektklasse avgjør vinneren.

Hvis to eller flere løftere at løftet nøyaktig det samme totalt, er det løfteren med den laveste kroppsvekten som vinner.

For mer utfyllende informasjon se her: www.styrkeloft.no